夜间退烧出汗的情况在宝宝中很常见，这个时候家长们需要采取正确的措施来帮助孩子缓解症状，保证他们的健康和舒适度。下面是几种可以采取的方法：
1. 给宝宝擦身体：在夜间睡觉时，一些宝宝就像成年人一样出汗，在这种情况下，家长们应该注意给孩子擦身体、换干净的衣服、换干床单以确保他们的舒适度。
2.保持房间空气流通：如果房间太闷热，宝宝就会更容易出汗，那么家长们应该考虑保持房间空气流通，开窗通风，这将有助于保持整个房间的舒适度。 或者使用空气净化器除湿，提高室内空气质量。
3. 喝足够的水：像成年人一样，宝宝出汗会使他们失去水分，因此家长们需要确保孩子喝足够的水，以帮助他们保持身体液体的平衡。 最好使用温水或温开水，避免过冷或过热的水。
4. 适当调节温度：宝宝夜间出汗，有时可能是房间温度较高。那么家长们可考虑适当调节室内温度，以确保宝宝舒适。屋内温度以22-28摄氏度为宜。夏季可开空调，调至26-28摄氏度；冬季可采用暖气设备，调至22-24摄氏度。
5. 给宝宝轻轻按摩：轻轻的按摩可以帮助消除宝宝的体内热度，可以采用温热的橄榄油或按摩油，按摩部位包括背部、胸部、臀部等。
总之，夜间退烧出汗不是什么大事，但是对于家长来说，需要采取一些措施，以帮助孩子缓解症状。要特别注意婴儿，如果宝宝症状过于严重或不断恶化，应该立即就医。
