砂仁（莪术）是一种常见的中药材，被人们广泛用于去胎毒。胎毒是指女性体内积存的毒素，可能来源于食物、空气、水等状况不佳的环境之中。当毒素在体内过多积累时，会造成诸如贫血、便难、皮肤粗糙等症状。因此，去胎毒非常重要。那么，砂仁加什么可以有效去胎毒呢？
1.红糖
砂仁和红糖的组合在中医中被称为“莪术红糖水”，非常有效去胎毒。砂仁可以促进血液循环，加速排毒作用。而红糖则含有多种微量元素和维生素，有助于提高身体免疫力，增强体质。同时，红糖的热能也能够为身体提供能量，让身体更加健康。
2.龙眼干
龙眼干和砂仁的搭配可以帮助身体消除湿气。而湿气是天然的产生胎毒的原因。因此，消除湿气有助于防止胎毒的产生以及积累。龙眼干还含有一定的营养成分，如蛋白质和各种维生素，能够滋补身体。
3.枸杞
枸杞和砂仁的配合可以改善身体的免疫力，帮助身体抵御各种疾病。枸杞还含有多种抗氧化成分，可以抵抗自由基的产生，防止身体老化。枸杞同时可以滋补肝肾，帮助身体维持好的生理状态。
4.生姜
生姜可以帮助身体改善血液循环，从而加速排毒过程。同时，生姜还具有清热解毒的作用，能够使身体加速排出胎毒。生姜还能够加速身体新陈代谢，增强身体免疫力，提高身体的抵抗力。
综上所述，砂仁和红糖的搭配是去胎毒最有效的组合之一。但不同的人身体状况不同，对不同的食材会有不同的反应。因此，建议在选择配方时，要根据自身身体情况选择合适的材料，并在医生或中医师的指导下进行服用。
