鹅蛋排胎毒是指经过一段时间的保存,鹅蛋内的蛋白质,糖类等营养物质会降解产生毒素,如果食用会引起身体不适或中毒。所以,正确的处理方法是非常必要的。
1.破壳
首先,将鹅蛋敲破,倒出蛋清和蛋黄。
2.洗净
用流水将蛋白和蛋黄洗净,切勿剩下蛋膜和蛋壳残留物,避免残留物引起口腔刺激和细菌滋生。
3.焯水
将处理好的蛋白和蛋黄放入沸水中,焯水2~3分钟。
4.豆腐
将焯好的鹅蛋剁成碎末,搅拌入适量盐和米酒中,然后把米豆腐泡在里面,再加入鸡肉末、蘑菇丁等配料煮熟即可。
5.盐炒
将鸡蛋白倒入平底锅中,小火翻炒,加入适量盐和葱花,炒2分钟即可。
6.炖汤
将鹅蛋和牛肉一同放入锅中,加入适量调味料和水炖1小时。
需要注意的是,鹅蛋排胎毒的产生与保存时间和环境有关,一般来说,鹅蛋尤其是带壳的蛋,如果经过10天以上的保存就很容易出现排胎毒现象。所以,建议购买新鲜蛋类食材,尽量避免食用不新鲜或保存时间过长的蛋类。另外,鹅蛋的味道比鸡蛋更加油腻,所以不宜过多食用,每天建议食用一个即可。