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1岁多宝宝需要天天补钙吗?

2024-03-17 13:13:13 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1168浏览

对于1岁多的宝宝来说,补钙是非常重要的。这个时期的宝宝正处于快速生长和发育的阶段,骨骼和牙齿的发育需要足够的钙和维生素D。

宝宝的身体需要钙来建立和修复骨骼、维持神经和肌肉功能、调节心跳等。因此,每天都需要摄取足够的钙。根据儿童营养需求,1岁宝宝的每日钙摄入量为700毫克。

但是,并不是每天都需要特别强调补钙。如果宝宝的日常饮食摄入包括奶类、豆制品、绿色蔬菜以及适量的鱼类等高钙食物,则不需要额外补充钙。然而,如果宝宝饮食中缺少这些食物,建议通过让宝宝服用钙和维生素D的补充剂来满足身体的需求。

需要注意的是,对于每个宝宝的情况都不同,因此每个宝宝的需要会不同。在考虑给宝宝服用钙和维生素D的补充剂前,建议先咨询专业的医生以根据宝宝的情况进行评估,并根据医生的建议进行补充。

总而言之,为保证宝宝的骨骼和牙齿健康发育,每天确保宝宝摄入足够的钙和维生素D非常重要。但是否需要每天补充还需根据宝宝的实际情况和饮食情况来决定。

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