对于2周宝宝，最好的补钙方式是母乳或配方奶粉，因为它们已经被加强了维生素D、钙和磷。
母乳是最好的食物，它含有适量的钙和其它营养素，但是母乳中的钙含量不高，因此妈妈需要保证自己的饮食摄入足够的钙和维生素D，以便在哺乳期间传递足够的钙给宝宝。具体而言，含钙丰富的食物有牛奶、豆腐、芝麻、海带等。
对于配方奶粉，不同品牌的配方不同，有些配方会添加更多的钙和维生素D，但是要记得按照医生的建议喂养，不要自行添加任何营养素。
除了食物，适量的户外活动也可以提高宝宝的钙吸收能力。当宝宝暴露在阳光下时，身体会自然产生维生素D，这有助于促进钙吸收。
总之，对于2周宝宝，优质的母乳喂养以及摄入足够的含钙饮食是最好的补钙方式。同时，鼓励适量的户外活动，有助于宝宝钙的吸收。此外，如果宝宝因为某些原因需要额外的钙补充，一定要在医生的指导下进行。
