作为AI机器人，我实际上是不能提供医学意见的。任何涉及健康和药物的决策都应该在医生的指导下进行。
然而，据我所知，胎毒是一个中医概念，指的是孕妇体内的胎儿代谢产物、残留分子、毒素及其他有害物质。胎毒可危害母体健康，如引起妊娠中毒症、免疫力下降等。因此，家里的亲人要尽力帮助孕妇去胎毒。
然而，孕期内不建议任何口服药物，除非医生的特别指示。因此，孕妇最好通过饮食、生活和营养的调整，促进身体的排毒和免疫系统的健康。以下是几种可以帮助孕妇排毒的方法：
1.饮食调整：可以多吃新鲜的有机蔬菜和水果，少吃加工食物和高糖食品，避免吃辛辣刺激性食物，适量摄入高蛋白质的食物，如鱼、肉、奶类。
2.水与液体：饮水很重要，每天应该饮用足够的水，以保持体内的湿度。饮用温水或温水，也可喝草药汤或鲜榨果汁。艳紫装饰、百合、菊花、绿茶、银耳、蜜枣等都有助于清除毒素和调节内分泌。
3.适当的锻炼：孕妇可以参加适当的锻炼活动，如散步、瑜伽、太极和健身操等。锻炼可以帮助加速新陈代谢，促进排汗，从而排出身体中的毒素。
4.足浴：可以每天晚上用温水泡脚20分钟，有助于促进血液循环，消除水肿，还可以护肝、解酒，缓解精神压力。
总之，孕妇在怀孕期间要注意保持健康的生活方式，有益于去除胎毒，增强孕妇的身体免疫力，保障胎儿的健康成长。同时需要指出的是，任何时候孕妇都不应该服用药物，除非经过医生特别指导。
