胎儿畸形是指胎儿出现身体结构或器官的异常或畸形。这种问题一旦发生，在生物医学领域很难解决。然而，目前还有一些方法可以帮助父母避免或减少胎儿畸形的风险。
1. 提高营养水平：孕妇需要更多的维生素和矿物质，因为足够的营养对胎儿的成长和发育至关重要。为了达到营养需求，孕妇应该注重饮食，多吃蔬菜、水果、全谷类食品、蛋白质和不饱和脂肪酸，同时还需要适度的运动来保持体形和健康。
2. 避免使用毒品和酒精：酒精和毒品对胎儿有极大的影响，会造成影响胎儿身体发育和成长的影响。所以，孕期的母亲必须避免使用任何类别的毒品和酒精类物质。
3. 避免过度疲劳：孕妇在孕期需要更多的休息和睡眠时间，避免过度劳累，因为疲劳会给胎儿的身体发育和成长带来很大的影响。
4. 遵守医生的建议：在孕期中医生提供的建议都需要严格遵守，如按时去医院检查身体和严格遵守医生的用药指导等等。
5. 检测胎儿健康：孕妇可以通过检测胎儿的淋巴细胞、胎儿核型等手段来确保胎儿健康，同时，在孕期，医生也会不断对孕妇的胎儿进行相关检查。
6. 胚胎筛查：孕期，对胎儿进行筛查也是常见的一种方法。这种方法是通过超声波、诊断法等手段来检查胎儿身体构造和器官是否正常，以及是否存在畸形的风险。
7. 锻炼身体：孕妇可以通过适当的身体锻炼来促进胎儿的身体发育和健康，同时也可以改善孕妇自身的身体状况。
总之，胎儿畸形是一种很复杂的问题，而且也是一种需要长期治疗和关注的问题。从怀孕之前，孕期到生产过程的各个阶段，孕妇都需要从方方面面把握好预防胎儿畸形的方法，只有如此才可以对孩子的身体发育和成长起到积极的作用。
