在孕7月时，宝宝的胎动已经越来越明显，通常每天会有数十次的胎动。而早晨时胎动频繁也是很正常的情况，这主要是由于宝宝在这个时候已经比较规律地进入了睡眠与清醒的周期。
对于孕妈妈来说，感受到宝宝在时空方面的变化与活动，以及胎动的频繁程度，可以作为判断宝宝成长与发育状况的一个指标。常见的胎动频率分为有规律的、不规律的、弱的、强的等等，特别是在孕妈妈进行运动或者静坐时，宝宝在肚子里的胎动情况也会随之而不同。一般来说， 孕妈妈在平静精神状态下，能够感受到宝宝每天的胎动次数在10次-12次。
而且，除了感受到胎动的频率与强度，孕妈妈的饮食和生活习惯也可以影响宝宝在肚子里的成长和发育。比如说，孕妈妈的营养均衡与规律生活可以促进宝宝的健康发育，而不良的习惯如吸烟、喝酒、过度劳累则可能对宝宝的成长产生负面影响。
总之，孕7月早晨胎动频繁是一个很正常的体验，但同时也需要注意自己的生活习惯和营养摄入，保障宝宝的健康发育。如果有疑惑或不适，及时就医或向医生咨询是非常必要的。
