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宝宝缺维生素D会有什么影响?

2024-07-13 02:45:58 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1908浏览

维生素D是一个重要的营养成分,对人体的生长发育和身体健康具有至关重要的作用。对于婴幼儿来说,特别是母乳喂养宝宝,缺乏维生素D会对宝宝的健康带来不利影响,下面就为大家分析一下:

1.骨骼发育障碍

维生素D可以促进人体对钙质的吸收和利用,钙质是构成骨骼的必不可少的元素,如果宝宝缺乏维生素D,就会影响钙质的吸收和利用,妨碍骨骼发育,还可能导致佝偻病、软骨病等疾病的发生。

2. 免疫力下降

维生素D还可以调节免疫细胞的功能,增强人体的免疫力,对于婴幼儿而言,免疫力较弱,若缺乏维生素D则会使免疫力下降,容易发生感冒、喉炎、气管炎、肺炎等疾病。

3. 缺乏能量

维生素D缺乏与脂肪代谢有关,若宝宝缺乏维生素D,就会导致脂肪代谢障碍,从而影响能量供应,使宝宝容易感到乏力、无精打采、食欲下降等。

因此,对于母乳喂养的宝宝,母亲也应该注意自身维生素D的摄入量,以保证宝宝对于维生素D的需求,也应及时进行补充。最好的方式是让宝宝在日光浴的情况下,合理摄取维生素D来促进婴儿健康的成长。

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