怀孕初期就要开始注意预防胎儿缺氧的问题，因为胎儿缺氧对胎儿的生长发育、智力等有很大的影响。预防胎儿缺氧需要做好以下几点：
1. 健康饮食：孕妇要注意饮食，保证营养均衡。尽量避免高脂肪、高糖分、高盐分的食物，增加新鲜蔬菜和水果的摄入。
2. 合适的运动：适应性的运动可以提高血氧含量，增强母体体质，有助于胎儿的胎盘代谢和血流供应，减少胎儿缺氧的风险。
3. 避免紧张压力：情绪不稳定会影响母体血气的输送，导致胎儿的缺氧，孕妇应避免精神过度紧张，不要过度操劳，保持轻松心情。
4. 不要吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会导致胎儿缺氧，甚至会引起畸形等问题。孕妇应尽量避免吸烟和饮酒，保护胎儿的健康。
5. 室内空气流通：居住环境应保持良好的通风，尽量避免在空气不好的环境下生活。
6. 定期产检：孕妇应该定期进行产检，观察胎儿的情况，及时发现问题并进行处理。
总之，预防胎儿缺氧需要孕妇在生活中多加注意，保持健康的饮食和合适的运动，避免精神过度紧张，不要吸烟和饮酒，保持室内空气流通，定期进行产检，及时发现和解决问题。这样才能保证胎儿的健康成长。
