宝宝在0-2岁的第一阶段是生长发育最快的时期，需要足够的钙质来支持骨骼和牙齿的生长发育。因此，补钙也成为了很多家长关注的话题。那么，宝宝什么几月份补钙最好呢？
首先需要明确的是，宝宝在出生后，不论何时开始补钙，都会对其生长发育起到积极的作用。但是，专业医生建议，宝宝最好在出生后2-3周内开始补充适量的钙质，秉持“越早越好”的原则。
在1-3岁的宝宝阶段，每天吸收400-600mg的钙质是很重要的。这段时间宝宝的牙齿正在生长，骨骼发育也处于关键时期，缺乏钙质会影响宝宝的健康。
对于母乳喂养的宝宝，妈妈应该保证自己的饮食营养，以保证母乳的质量。在宝宝开始添加辅食后，需要注意补充富含钙质的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等。同时，阳光也是宝宝补钙的重要来源之一。室外适度晒太阳，既能促进宝宝的骨骼发育，还有助于宝宝吸收钙质。
总之，宝宝在0-2岁期间，补充足够的钙质对于其健康成长非常关键。虽然没有特定的月份可以补钙，但从宝宝出生后2-3周内开始，就可以开始适当补充钙质，同时通过饮食和晒太阳等方式来帮助宝宝更好地吸收钙质，由此保证宝宝的健康成长。
