摇着睡，也叫摇篮曲式入睡，是一种婴儿安睡的方式，许多父母都用这种方法哄婴儿入睡，但是这种方法并不一定适合所有的婴儿，尤其是六个月以上的婴儿。
六个月的宝宝已经开始学会自己入睡，他们已经能够辨认出白天和黑夜的区别，开始形成固定的睡眠规律，并且开始有更清晰的自我意识。此时如果一直依赖摇篮曲式入睡，不仅会对宝宝的自主性造成负面影响，也可导致宝宝失眠或有精神不稳定的症状。
此时建议父母让宝宝尝试自己入睡，可以通过轻轻拍打宝宝的背部、唱安静的儿歌、给宝宝拍背、准备安全的玩具和慢慢减少与宝宝的互动来让宝宝逐渐适应独立入睡的方式。当然，在宝宝还不太适应独立入睡的阶段仍可以适当地摇篮曲式入睡。
另外，要注意宝宝睡眠环境的安全，建议不要使用过多的被褥，不要在宝宝床上放置过多的玩具，确保宝宝睡眠的环境清洁、安全、稳定，才能保证宝宝健康成长。
总之，宝宝六个月已经开始学习自己入睡，父母可以适当辅助，但是要避免长期依赖摇篮曲式入睡。除此之外，建议父母和宝宝一起寻找适合宝宝的入睡方式，让宝宝建立健康的睡眠习惯，有助于宝宝健康成长。
