呛奶是指奶液误入气管或支气管引起的窒息症状。呛奶会导致肺部出现病理改变，进而引起肺炎及其它肺部疾病。所以，呛奶后注意调理是非常重要的，一般来说，肺炎症状的轻重、呛奶的频率及呛奶后的治疗等因素都会影响调理时间。
首先，要避免再次呛奶，因为再次呛奶会加重肺部炎症和感染，延长恢复时间。此外，需要治疗呛奶所引起的症状和肺炎病情，遵医嘱进行药物治疗和相关的康复治疗。
其次，加强营养，保持充足的睡眠，注意休息和避免过度劳累。在饮食上，要注意清淡易消化、营养丰富，多吃绿叶蔬菜和水果，少吃油腻食物和刺激饮料。
最后，需要进行一些生活中的调整，比如戒烟限酒、保持良好的生活习惯、加强体育锻炼等。此外，在呛奶的恢复期内，还应该注意避免一些可能诱发呛奶的行为，比如仓促进食和大声喊叫等。
总的来说，呛奶引起肺炎后的调理时间并没有一个具体的标准，具体还需结合个人身体情况、治疗方法及调理措施等因素综合考虑。但是，有规律的生活习惯和积极参与恢复活动可有助于快速恢复身体健康。
