宝宝睡觉出汗是常见的现象，主要是由于宝宝的代谢率较高，体温调节中枢不健全，容易在睡眠中出现出汗现象。即使在寒冷的天气，宝宝也会出现出汗的情况。对于此类情况，家长需要做好以下几点：
1. 保证睡眠环境的适宜性：睡眠环境对于宝宝的睡眠和调节体温至关重要。家长需要保证室内温度适宜，避免宝宝受寒或过热。同时，要注意室内通风，室温不宜过高过低。
2. 控制室内湿度：湿度过大会增加宝宝出汗的情况。可以使用除湿机或开窗通风的方式控制室内湿度。
3. 合理睡衣搭配：宝宝睡衣最好选择柔软、透气、冬季可选择保暖的面料。夏季可以选择吸汗速干的材质，保证宝宝的舒适度。
4. 及时换洗床品：床品容易藏污纳垢，容易导致宝宝汗液残留和呼吸道感染。因此，及时更换床品和枕头是最佳的选择。
总之，宝宝睡觉出汗是很常见的现象，家长要注意调节宝宝的睡眠环境，合理搭配睡衣并及时更换床品，保证宝宝的健康和舒适度。如果发现宝宝出汗严重或是伴随其它症状，建议及时到医院就诊。
