宝宝烧退了睡觉怎么还出汗，这是很多新手妈妈们经常会遇到的问题，其实这种情况很正常，下面科普一下。
首先，烧退的过程需要时间，即使宝宝的体温降下来了，但是他的身体内部仍然处于代谢高峰期，也就是消耗能量的时候，出汗也是为了调节体温，促进身体排出毒素，这样是有助于恢复的。
其次，不同的季节和温度下宝宝的出汗情况也会不一样，如果宝宝热得睡不安稳或者出汗过多，家长可以考虑换薄凉的衣服，开放窗户通风，保持室内空气流通，让宝宝身体不再过热，也有利于宝宝的恢复。
最后，不同的疾病也会导致宝宝烧退后仍然出汗，譬如感冒、流感、肺炎等，母婴专家建议家长要根据病情进行相应的调节和处理，及时就医，以便更好地控制宝宝的病情。
总之，当宝宝烧退睡觉但仍然有轻微的出汗是正常的，家长们不需要过于担心，如果情况严重影响宝宝的休息和恢复，可以咨询专业的医生，根据个人情况适当进行调整。
