维生素D是人体的核心维生素之一，用于控制钙和磷的吸收。它同样对于婴儿的生长和骨骼发育具有举足轻重的作用。在婴儿成长的头几个月，宝宝在体内并不能获得足够的维生素D，因此很多医生会建议家长为宝宝补充维生素D3。
那么宝宝多大开始需要补充维生素D3呢？有些婴儿在出生后很快便可以获得足够的维生素D，如在产妇乳汁中，因此他们无需额外补充。但是，有些婴儿可能需要额外的维生素D3，尤其是以下情况：
1.过早出生。过早出生的婴儿可能无法获得足够的维生素D，因此可能需要额外的补充。
2.人工喂养的婴儿。花生酪蛋白和维生素D含量很低，因此婴儿可能需要额外的维生素D3补充，特别是在冬季或在北部或深山地区。
3.婴儿没有充分暴露在阳光下。阳光是人体体内合成维生素D的主要来源，因此如果婴儿没有充足的日光暴露，他们可能需要额外的维生素D3补充。
4.经常穿戴遮阳衣。如果婴儿经常穿戴遮阳衣，他们可能需要额外的维生素D3补充。
总的来说，大多数婴儿的食物中都已经添加了足够的维生素D，以满足他们的需求。不过，如果你对于宝宝是否需要额外补充维生素D3有疑虑，建议通过儿科医生的建议和指导，再决定是否需要额外补充。
