宝宝在出生后第一次吃奶时，由于没有掌握咀嚼和吞咽的技巧，很容易因奶流量过大而呛奶。但是，随着宝宝的生长和发育，他们逐渐掌握了咀嚼和吞咽的技巧，喝奶的技巧也逐渐得到了改善。因此，宝宝多久吃奶不呛奶会因个体差异和环境等因素而有所不同，但一般来说，宝宝在三个月左右就能够熟练地吸奶不呛奶。
以下是一些帮助宝宝顺利吸奶的技巧：
1. 让宝宝自己控制奶流速度
母乳喂养时，建议母亲采用“自由哺乳”方式，即让宝宝自己控制奶的流量和停止，这样可以帮助宝宝逐渐掌握咀嚼和吞咽的技巧，减少呛奶风险。
2. 找到最佳喂奶姿势
正确的喂奶姿势不仅可以减少呛奶的风险，还可以改善宝宝的口腔发育，促进宝宝的消化和吸收。常规的喂奶姿势包括：趴在母亲身上、侧卧姿势、仰卧姿势，可以根据宝宝的需要和适应程度选择。
3. 坚持母乳喂养
母乳中的营养成分丰富，易于消化吸收，并能提高宝宝免疫力，减少宝宝的呛奶的风险。建议母亲可以接受一些母乳喂养的专业指导或支持，帮助宝宝更好地适应吸奶过程。
总之，宝宝多久吃奶不呛奶是有差异的，但只要注意适当的喂奶姿势、掌握好吸奶技巧和坚持母乳喂养，就可以大大减少宝宝呛奶的风险，保障宝宝的健康成长。
