怀孕后，胎毒问题是很多孕妇都会面临的问题。胎毒主要是指在胎儿发育过程中，母体内的毒素通过胎盘进入到胎儿体内，在严重的情况下，胎毒可能会影响胎儿的正常发育，甚至导致流产或者早产。因此，怀孕4个月吃什么去胎毒是一个很受关注的问题。
首先，孕妇应该合理饮食，多吃富含营养的食物，如新鲜蔬菜、水果、蛋白质等，尽量避免食用油腻、不新鲜的食物物。
其次，孕妇应该适当地运动，可以选择一些轻松的体育运动，如瑜伽、散步、游泳等，在运动的同时可以有效地促进身体的代谢，帮助身体排除体内的毒素。
除此之外，孕妇也可以通过使用一些中药来帮助去胎毒。 例如，红枣、当归等具有良好的滋补作用的中药，可以有效地帮助孕妇加强身体的免疫力，提高自身的抵抗能力，让身体更加健康。
在孕期时期，去胎毒是一件非常重要且必要的事情。孕妇应该时刻注意自身的饮食习惯和生活方式，找到最适合自己的方式来去除身体中的毒素，以此来保证胎儿的正常发育与健康。同时，孕妇也要在医生的指导下使用药物和中药，切不可自行决定使用何种药物来去除胎毒。
