宝宝睡觉时头部出汗较多，主要是因为他们的体温调节机制尚不完善。新生儿的汗腺还没有完全发育，而且其神经系统也不太成熟，因此宝宝的体温调节能力较差。特别是在宝宝做梦时，由于身体的神经系统处于高度兴奋状态，其心率和呼吸率也会跟着加快，导致体温升高，也就容易在头部产生多余的汗水。
当宝宝穿着过多衣物或房间温度过高时，也可能会导致头部出汗过多。此外，如果宝宝有感染或疾病，也会导致头部出汗。例如，发烧时，宝宝为了降低体温，会产生大量汗液，尤其是在头部和颈部。
应对宝宝睡觉头部出汗多的问题，家长可以从以下几个方面入手：
1. 保持环境温度适宜，避免室内温度过高导致宝宝出汗。
2. 睡衣要舒适透气，宜选择棉质面料，避免宝宝穿着过多。
3. 注意宝宝的饮食习惯，不吃过多辛辣或咸食物，以免增加宝宝的代谢负荷。
4. 给宝宝合适的搭配质量优良的床品，以保证舒适度。
5. 每天给宝宝洗澡，并在洗澡后给宝宝适当按摩，促进血液循环，改善睡眠和头部出汗情况。
6. 如果宝宝除了头部出汗外，还出现其他不适症状，应及时到医院就诊。
总之，父母要注意观察宝宝的睡眠情况，及时调整宝宝的睡眠环境和饮食习惯，避免宝宝过度出汗影响睡眠。同时，注意宝宝的身体状况，及时处理疾病，更好的照顾宝宝的成长。
