婴儿在出生后前几个月是需要侧着睡的，这是因为这种姿势可以防止他们突发猝死综合征（SIDS）的风险。然而，一旦婴儿的身体能够控制头颈运动，也可以翻身，就可以让他们在床上自由翻滚。
通常情况下，婴儿会在他们的头颈肌肉变得更强壮和更有控制力时开始翻滚。这通常发生在三个月到六个月的时间里。对于一些婴儿来说，这可能会更早或更晚，因为每个孩子的发展速度都是不同的。
虽然婴儿可以翻滚，但是当他们被放在床上睡觉时，仍然需要采用安全的睡眠姿势。这意味着要保持婴儿睡在背部，以减少SIDS的风险。这是因为在睡觉时仰卧可以保持空气流通，并减少可能阻断气道的因素，如枕头或床垫。
儿科医生建议，婴儿一直采用背部睡姿直到他们的第一年结束。但如果孩子在睡觉时能够翻滚，选一种更安全的睡眠姿势是可以的，例如面向上或侧睡。但需要注意的是，对于对翻转能力比其他孩子更弱的婴儿，他们可能需要更长的时间才能安全地面向上或在侧睡，并且需要妈妈和爸爸的额外关注和照顾。
需要注意的是，无论婴儿睡在哪个姿势，他们的床铺必须保持安全和卫生。在婴儿开始翻滚后，可以在床垫上加厚一点，这样婴儿就不会被床垫深埋了。同时，尽可能在孩子睡觉时避免加厚的被子或枕头，以减少窒息的风险。
总的来说，婴儿开始翻滚是一个标志着他们身体控制力增强的重要里程碑，并且可以采用更多种睡眠姿势。但是，要注意选择安全的姿势以减少任何潜在的健康风险。
