宝宝总呛奶有很多原因，以下是一些常见的原因：
1. 宝宝吃奶时姿势不正确。如果宝宝的头部位置太低或太高，或者宝宝的嘴没有完全覆盖乳头，就容易导致宝宝呛奶。
2. 宝宝吞咽反射还未完全发育。新生儿和初生儿的吞咽反射还未完全发育，有时会导致宝宝呛奶。
3. 宝宝奶瓶孔太小或太大。如果奶瓶的孔太小，宝宝需要过度用力才能吸出奶，容易导致呛奶。如果奶瓶的孔太大，奶会流得太快，也容易导致呛奶现象。
4. 宝宝患有上呼吸道感染或其他疾病。宝宝患上上呼吸道感染或其他疾病，容易导致宝宝的喉咙变得痛苦，吞咽时也会感到痛苦，进而导致呛奶。
5. 宝宝吃奶太快。如果宝宝吃奶太快，奶会进入宝宝的食管过早，导致宝宝呛奶。
6. 宝宝食管反流。宝宝吃奶时，食管内有些食物进入胃里，如果胃里的消化液反流到食管里，也会导致宝宝呛奶。
对于宝宝总呛奶的解决方法如下：
1. 给宝宝定期更换姿势。宝宝吃奶时，应使用正确的姿势来避免嘴巴没有完全覆盖乳头，同时也可以收回奶瓶来控制奶的流动速度。
2. 改善奶瓶孔大小。您可以调整瓶嘴孔的大小以改善奶的流速。如果奶瓶孔太小，可以尝试用针清理；如果孔太大，可以选用适宜的流速，一般来说，新生儿时，刚出生宝宝一般适合使用孔小的奶瓶。
3. 调整喂奶速度。宝宝吃奶时，应该用适宜的速度将奶喂给宝宝，同时也要注意让宝宝得到充足的休息时间。
4. 确定宝宝的状况。如果宝宝患上了上呼吸道感染或其他疾病，应该先将其治愈。
总之，了解宝宝呛奶的原因并采取相应的措施，有助于避免宝宝呛奶的现象发生，提高宝宝饮食的质量和舒适度。
