对于宝宝来说，补钙补锌一直是非常重要的健康问题。而不同的季节特征，对于宝宝的钙锌吸收会有较大的影响。那么，宝宝哪个季节补钙补锌最好呢？
春季
春季是宝宝身体发育增长的重要季节之一。春季气候温暖，许多食物开始上市，自然状态的蔬菜和水果越来越多。草木萌动，空气清新有益于宝宝的生长发育。春季补钙补锌，可以提高宝宝的免疫力和骨骼发育水平，为宝宝的身体储备养分。
夏季
夏季天气炎热，气温高，宝宝的食欲会受到一定的影响。但是夏季水果和蔬菜的产量也会较多，尤其是西瓜、苹果、葡萄、瓜子、甜瓜等都是良好的添加钙锌的食物。此外，夏季气温过高，宝宝容易出汗，造成体内一些矿物质的流失，因此也是宝宝补钙锌的最佳季节之一。
秋季
秋季气候凉爽宜人，宝宝的食欲很强，可以多吃一些含钙锌较高的食物，如牛奶、鹅肝、豆腐、优格、奶酪等。此外，丰收的秋季是宝宝摄取各种水果、蔬菜的好时机。秋季补钙补锌可以补充宝宝在夏季流失的矿物质元素，增强宝宝的免疫力和骨骼健康。
冬季
冬季气候寒冷，宝宝常常不愿意出门或者不太爱吃东西，因此补钙补锌需要注意食物的种类和营养均衡。宝宝们不仅需要进食高钙食物，还需要多吃一些含锌的肉类、蛋类、鱼类和贝壳类食品来补充身体的需要。在冬季加强补钙补锌，可以让宝宝更好地保持身体健康和免疫力。
总之，每个季节都有自己的特点和特点，都需要宝宝适当地补钙补锌才能确保身体的健康。因此，宝宝的钙锌补充应由医生或营养师进行指导，每天根据宝宝的饮食习惯进行矿物质的摄入。
