锻炼孩子睡婴儿床是有好处的。在孩子出生前，父母通常会准备一张婴儿床，并为孩子提供最适合睡眠的环境。但是，有时孩子可能难以适应睡在婴儿床上，尤其是对于习惯睡在父母床上的孩子来说，他们会不断哭闹，因为他们不喜欢独自睡在自己的床上。
在许多情况下，孩子睡在婴儿床上可以带来很多好处。首先，他们可以从与父母分离的情况中得到锻炼，这将有助于他们逐渐适应在自己的床上睡觉。在这个过程中，父母可以帮助孩子建立自我安慰机制，如使用摇篮曲或熊玩具来安抚孩子的情绪。
此外，睡眠习惯的建立非常有价值，因为它有助于孩子形成规律的生活习惯。对于婴儿来说，每天的睡眠时间应该在8至12小时之间。如果他们的睡眠时间每天都不规律，可能会影响他们的生长发育和健康。因此，让孩子在婴儿床上睡觉有助于建立良好的睡眠习惯。
总之，让孩子在婴儿床上睡觉是很好的，这有助于他们建立良好的睡眠习惯和逐渐适应独立的睡眠环境。在此过程中，需要父母的耐心和引导，以确保孩子能够得到最好的照顾。
