睡眠对胎儿发育有着重要的作用，因为睡眠可以促进妈妈的身体放松，提高身体的能量水平，从而为胎儿提供更好的供氧条件。然而有些准妈妈还存在着一个误区，即认为趴着睡会对胎儿造成缺氧的危险。这种说法其实是错误的。
首先，胎儿的供氧主要依赖于母体血流，而不是母体的呼吸方式。这就意味着妈妈采取哪种睡姿对胎儿的供氧没有太大影响。不过，在孕期，较好的睡眠姿势是左侧卧位，因为这种位置有利于增加母体的血液循环，从而给胎儿提供更多的营养和氧气。
其次，妈妈趴着睡并不会对胎儿造成缺氧的危险。由于胎儿位于子宫内，得到的供氧主要来自于母体的血液循环，而不是母体的呼吸，因此不会受到妈妈趴着睡的影响。
虽然妈妈趴着睡并不会对胎儿造成缺氧的危险，但在孕期应该尽量避免采取这种姿势。对准妈妈来说，趴着睡可能会增加背部和颈部的不适，尤其在孕后期，会对子宫产生压迫，增加胎儿窒息的风险。因此，建议准妈妈在孕期采取左侧卧位或是背部卧位，保持整夜舒适的睡眠。
