宝宝在成长过程中需要摄入足够的营养素，而维生素D是其中至关重要的一种。维生素D可以促进钙的吸收，维护骨骼健康发育，同时还可以增强宝宝的免疫力，预防感染。因此，每天让宝宝摄入足够的维生素D是非常必要的。
对于两岁多的宝宝来说，每天需要摄入的维生素D量为600~800国际单位（IU）。具体而言，可通过以下途径摄入维生素D：
1. 食物：维生素D主要存在于鱼、肝脏和蛋黄中。宝宝可以适当食用这些食物来获得维生素D。
2. 太阳光：日照是维生素D的主要来源之一。每天让宝宝在户外活动30分钟左右，能够促进宝宝的维生素D合成。
3. 维生素D补充剂：当宝宝不足以通过食物和日照获得足够的维生素D时，可以通过口服维生素D补充剂进行补充。
不过，如果宝宝在日常饮食中已经足够摄入维生素D，那么在没有医生的建议下也不要随意为宝宝补充维生素D，以免过度服用导致维生素D中毒。
总之，每天让宝宝摄入足够的维生素D对于宝宝的健康和成长至关重要，但具体需要摄入多少要根据宝宝的具体情况来定，建议在医生的指导下进行。
