孕妇在孕期需要更加注重饮食营养的平衡，因为孕期胎儿的发育需要各种有益的营养物质。一些传统的中医养生方法也被广泛应用于孕期的饮食保健中，其中有的方法据说可以清胎毒。其中之一就是吃青果炖猪肚。
青果炖猪肚，又称“十全大补汤”，是一种中药食材的组合，主要包括枸杞、淮山、山药、莲子、百合、北芪等。这些食材都具有温补、补肾、养心、滋阴的作用。同时，猪肚也具有补肾补血、消食化积的功效。因此，青果炖猪肚被认为可以作为孕妇补充营养、清胎毒的一种方法。
但是，需要注意的是，没有科学证据证明青果炖猪肚可以清胎毒。清胎毒是一种没有科学根据的概念，而且这个过程也不是可以通过食物来进行的。因此，吃青果炖猪肚不能保证能够清除胎儿身体内的“毒素”。
此外，孕妇在孕期需要注意不要乱吃中药，中药的性质复杂，其中有一些中药成分是禁用于孕妇和小孩的。因此，孕妇在吃任何中药之前，需要咨询医生或者中医师的意见。
综上所述，孕期可以食用青果炖猪肚，它具有一定的营养保健作用，但是不能保证清胎毒。在使用中药时需要谨慎，并在专业人员的建议下进行。除了饮食保健外，孕期的保健还需要从睡眠、锻炼等多方面入手，综合改善自身的健康状况，有利于胎儿的健康发育。
