宝宝10个月的时候，已经开始进入辅食期，需要多种营养素来满足身体日常运转的需求。维生素D是宝宝日常所需要的一种营养素，它能够支持骨骼健康和提高免疫力。
与宝宝从月子期开始的喂养一样，新手爸妈需要注意的是，宝宝的维生素D的来源和剂量。宝宝可以从鱼、蛋黄和奶制品中获得一定量的维生素D，但是这些来源很难满足宝宝日常的需要。因此，医生建议宝宝每天摄入400国际单位（IU）的维生素D。
儿科医生通常会建议宝宝从1个月大开始每天摄入400IU的维生素D，这样宝宝就能够在日常进食中获得足够的维生素D。如果宝宝在辅食期间不能够获取足够的维生素D，儿科医生可能会建议添加含有维生素D的口服滴剂。
需要注意的是，在给宝宝添加维生素D之前，爸妈要先咨询儿科医生的意见。此外，在添加维生素D滴剂时，要按照儿科医生的建议从每日400IU开始，逐渐上调到每日800IU的剂量。因为过量的维生素D会对宝宝的健康造成负面影响。
总之，宝宝10个月可以接受补充维生素D的滴剂，但是要在儿科医生的指导下操作剂量，以确保宝宝获得足够的营养，同时不会过量。同时，爸妈也要注意增加宝宝的日常饮食种类，多摄取富含维生素D的食品来补充。
