胎心率是胎儿健康的一个重要指标，正常范围在每分钟120-160次。如果胎心率超过正常范围，可以说明胎儿存在某些健康问题，例如胎儿缺氧、宫内感染等。因此，如果胎心率过高，需要及时采取措施，保护胎儿的健康。
以下是一些处理胎心率过高的常用方法：
1.改变体位：如果胎心率过高，可以让孕妈妈改变体位，改为左侧卧位，缓解子宫压迫，让胎儿舒适，一些孕妈妈也不妨坐起来，用手轻轻摸一下腹部，让胎儿感到妈妈的温暖，也会有所缓解。
2.控制情绪：孕妈妈在遭受惊吓、紧张、焦虑等情绪过于激烈的情况下，胎心率往往会升高，所以可以让孕妈妈多采取一些正向的心理暗示，让自己的情绪得以稳定，减轻对宝宝的影响。
3.保持适当运动：适当的体育锻炼可以促进孕妈妈的健康，也有利于胎儿的健康，但要注意保持适度，不宜过于剧烈，另外不要在高温天气或者低气压环境运动，防止影响胎儿健康。
4.注意营养：孕妈妈要坚持规律饮食，注意补充营养，保持身体健康，营养充足可以减少胎儿畸形的发生，也能够有助于胎儿健康的生长发育，减少出现胎心率过高的状况。
5.更换良好的生活环境和工作环境：长时间处于高压和噪音环境中，也会影响胎儿的健康，所以孕妈妈要尽量避免影响胎儿健康的环境和工作条件。
总之，控制胎心率过高需要综合各种措施，唯有保持身体健康，保持良好的心态，才能使胎儿健康成长。同时，还要保持充足的休息和合理的生活规律，多加关注和照顾，才能更好地保护宝宝。如还有疑问，那就要尽快向医生咨询，获得适当的医疗指导。
