湿疹是一种常见的皮肤病,宝宝在病情发作期间需要注意饮食和保健。其中,补充足够的钙是宝宝健康成长的关键。
首先,湿疹宝宝需要补钙。钙是构建骨骼和牙齿的重要物质。宝宝的骨骼和牙齿发育需要足够的钙,如果摄入不足容易导致骨骼发育异常,容易骨折。而湿疹宝宝出现皮肤瘙痒、发红等症状时,身体内的钙含量也会下降。因此,及时补充足够的钙有助于减轻湿疹症状、促进皮肤愈合。
其次,补钙的方式多种多样。母乳和配方奶中都含有足够的钙,因此母亲需要保证自身的钙摄入量足够,以保证母乳中的钙含量。此外,在添加辅食的过程中,可以选择一些含有丰富钙的食物如豆腐、鲨鱼肉、虾皮等,适量让宝宝食用。此外,适当的晒太阳也可以帮助宝宝合成维生素D,进而帮助身体吸收更多钙质。
最后,需要注意的是不要过量补钙。虽然钙对宝宝的发育非常重要,但是过量补钙会影响宝宝的铁吸收,导致贫血等问题。另外,过量钙摄入还容易导致便秘和泌尿系统结石等问题。因此,在为宝宝补钙时需要注意,合理平衡营养的摄入。
综合来说,湿疹宝宝需要及时补充足够的钙,可以通过摄入含钙丰富的食物、晒太阳等方式实现。但是,不要过量补钙,以避免对宝宝身体造成不良影响。