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没满月的宝宝可以补钙不?

2024-02-12 13:47:04 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1043浏览

补钙是非常重要的,钙是宝宝骨骼发育所必需的营养成分。然而,对于没满月的宝宝,补钙是否是必要的问题比较复杂。下面将从几个方面进行分析。

1. 宝宝的钙需求

对于没满月的宝宝,宝宝主要靠母乳或者配方奶获得营养。母乳中的钙含量并不高,但是钙的吸收能力非常好。按照WHO的标准,0-6个月龄宝宝每天所需钙为200-260mg,而母乳中的钙含量是64mg/升,平均每天宝宝喝的母乳量为700-800ml,因此理论上母乳就足以满足宝宝的钙需求。如果宝宝在喝母乳期间因为某些原因出现缺钙症状,应该先调整母亲饮食或增加母乳喂养次数,而不是给宝宝补钙。

2. 补钙的方法

如果宝宝确实需要补钙,那么补钙的方法也需要考虑。目前市面上的大多数钙补剂都是钙碳酸,需要兑水饮用。然而,没满月的宝宝的胃肠还没有完全发育,不能接受过多的药物或补品。此外,宝宝的饮食比较单一,很难得到其他膳食来源的钙,如果不是有明确的医学指导需要,不建议给宝宝口服钙片。

3. 补钙的注意事项

如果要给宝宝补钙,应该注意几个问题。首先,宝宝的钙摄入量不应该超过他的生理需求,过量的钙会导致宝宝腹泻、呕吐等问题。其次,补钙应该根据医生的指导进行,而不是盲目补充。为了更好地补充钙,建议增加宝宝和母亲的户外活动时间,可以在适当的时间让宝宝晒太阳,增加维生素D的合成。在此基础上,帮助宝宝建立健康的饮食习惯,摄入足够多的膳食钙,也是非常重要的。

综上所述,对于没满月的宝宝,不建议盲目给宝宝口服钙片。如果宝宝有明显缺钙症状需要医生指导下进行钙补充,并且在医生的指导下进行。平时应该帮助宝宝建立健康的饮食和生活习惯,增加宝宝和母亲的户外活动时间,让宝宝和母亲食用更多富含钙的食物,来满足宝宝的营养需求。

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