夜间出汗是儿童身体内部恢复、调整的表现，这是正常的现象。因此，宝宝夜里出汗不必过于紧张，只要注意调整室内温度、保持宝宝睡眠的舒适即可。至于宝宝需要不需要补充钙片，这需要根据宝宝的具体情况来决定。
对于1岁以下的宝宝，母乳或配方奶粉中已经含有足够的钙质，不需要再额外补充钙片。如果您的宝宝是在纯母乳喂养，那么您应该注意自己的饮食，多摄入富含钙质的食物，以保证母乳中的营养足够。
如果您的宝宝已经超过1岁，根据中国营养学会发布的《中国儿童膳食指南》建议，1岁至3岁的幼儿每天需要补充约600毫克的钙质，4岁至6岁的儿童则需要补充约800毫克的钙质。如果您发现您的宝宝缺乏钙质，您可以在医生的指导下给宝宝补充钙片。
选择哪种钙片比较好呢？对于宝宝而言，不建议选择过于富含钙质的钙片，以免造成钙过多反应。建议选择含有适量钙质、不含纳和镁的无铅钙片，同时要求保证质量，不要购买不明来源、不合规的钙片。
总之，给宝宝补钙需谨慎，先要了解宝宝的具体需要和身体情况，再根据医生建议选择适当的钙片，并注意日常饮食，多食用富含钙质的食物，才能达到良好的营养均衡。
