根据婴儿的生理特征，16天的婴儿是可以趴着睡的，但实际上，医生和专家并不建议这么做。这是因为婴儿的睡姿与生俱来的呼吸控制机制还不够完备，婴儿在趴着睡觉时，面部容易贴着床面或床上的软垫，容易阻塞呼吸道，导致窒息。据统计，趴着睡的婴儿死亡风险是仰睡的3-4倍左右。
因此，WHO (世界卫生组织) 和 AAP (美国儿科学会) 都推荐婴儿在1岁前应该采用仰睡的姿势。在婴儿睡觉时，要确保睡床柔软，没有太多的枕头或者软玩具。为了确保婴儿的睡眠质量可以选择床上垫一块小枕头让婴儿侧着睡觉。
除此之外，创造一个优质的睡眠环境可以提高婴儿的睡眠质量。保持室内的温度和湿度适宜，减少噪音和光线的干扰，对于夜晚喂食和换尿布尽量保持安静，帮助宝宝养成规律的睡眠习惯。
总之，在婴儿1岁前，我们需要创造一个安全、健康、舒适的睡眠环境。为了让婴儿的睡眠尽可能舒适安全，我们应该遵循医生和专家的建议，将婴儿放在背着睡的姿势。
