宝宝补钙非常重要，对于婴幼儿来说，正确的补钙方式不仅可以帮助关节骨骼发育，还能促进牙齿的生长和牙齿健康。但是，补钙并不是单一的事情，搭配起来可以让吸收更好，下面介绍一些宝宝补钙的搭配方式：
1.乳制品
乳制品是天然的钙资源，包括牛奶、酸奶、乳酪等，这些食品中除含有丰富的钙质以外，还包含了优质的蛋白质、维生素D等营养元素。因此，给宝宝补钙时，可以将牛奶或酸奶与燕麦粥、糯米粥等搭配食用，或食用果酱等配料，这样有助于增加维生素C的摄入。
2.蛋黄
蛋黄中含有较为丰富的钙质，因此可以将蛋黄与其他蔬菜混着吃，例如蒸菜、蒸饺等。
3.海藻和豆腐
海藻中含有大量的钙质、铁等微量元素，同时还富含原料，如褐藻酸和多种维生素，豆腐中也含有特殊的钙化能力，二者搭配起来可以更好吸收钙质，加入肉丝或糖醋汁等佐餐效果更佳。
4.谷类食品
大麦、小米、糙米等谷类食品，除了富含钙质以外，还含有丰富的维生素B群，可以搭配豆浆、鲜奶等一起食用，还可以做成糊糊糊、饭团等。
在给宝宝进行钙补充时，不仅要搭配好食物，还要根据宝宝的消化能力和吸收能力逐步增加钙质数量。特别是在早期的钙补充中，要照顾宝宝的生长发育状况，让宝宝健康成长。
