宝宝呛奶引起的咳嗽是一种常见的症状，通常不必过于担心。但是，这种情况可能会引起宝宝不适感，需要采取一些措施来帮助宝宝缓解症状。
下面是一些可以帮助宝宝缓解呛奶咳嗽的方法：
1. 让宝宝保持垂直姿势
让宝宝保持垂直姿势可以减少食物进入气管和喉咙的可能性。如果宝宝已经呛奶，将宝宝轻轻地（不要左右摇晃）拍背部或按摩背部，有助于宝宝排出食物残渣。
2. 增加宝宝饮水量
更多的水可以帮助宝宝将食物残渣和黏液排出，同时还可以减轻喉咙的疼痛和不适感。可以给宝宝喝温水或温茶，注意不要太热，最好是室温或微温。
3. 避免孕产妇不良生活习惯影响宝宝的健康。
生活不健康习惯会影响到胎儿的健康，为确保宝宝的健康，孕产妇应避免吸烟、喝酒、饮浓茶、咖啡等浓烈饮料，这些物质都含有对孕妇和宝宝有害的化学物质，容易影响宝宝的免疫力等生长发育问题。
4. 保持宝宝喉咙湿润
呛奶咳嗽可能会使宝宝的喉咙干燥。可以使用空气加湿器或给宝宝使用含有盐水的喷雾器来保持宝宝的喉咙湿润。
5. 远离烟雾和空气污染
烟雾和空气污染会使宝宝的喉咙更加敏感，刺激宝宝咳嗽。所以最好让宝宝呆在干净的空气环境中，避免烟雾和污染物。
总之，对于呛奶咳嗽的宝宝，家长应保持耐心，多给宝宝提供饮水和湿度适宜的环境，注意保持宝宝的喉咙湿润和远离污染，这些方法可以有助于宝宝缓解症状。如果宝宝的症状持续或加重，请及时就医。
