胎动频繁并不一定意味着已经生了，因为胎儿在全程妊娠期内都会有规律的活动，而胎动的强度和频率也会因孕周的不同而变化。
孕早期（14周以下），胎儿的活动并不是很明显，甚至有些妈妈感受不到。从孕中期（14周至28周）开始，胎动会逐渐增多，但仍不会太频繁。到了孕晚期（28周以上），由于胎儿逐渐发育完全，胎动会变得更加活跃、频繁和强烈，每天能有100次以上的胎动是正常的。但是，不同孕妇的感受不同，有些人可能只要几次胎动就能感觉到满足，有些人则需要更高的数字才会感到安心。
除了孕周的差异外，妊娠期间的一些其他因素也会影响胎动的强度和频率，如孕妇的姿势、胎儿的位置、孕妇的精神状态、孕妇的饮食习惯等等。因此，只凭胎动频繁与否不能确定是否已经生了，最好的方法是定期到医院或产科医生处进行产检和胎监，以确保胎儿的健康和正常发育。
如果孕妇感到胎动减少或停止，就需要及时向医生寻求帮助，因为这可能是胎儿缺氧或其他问题的表现。在此情况下，可以通过胎心监测或B超等检查手段来确诊和治疗，并尽可能地减少不良影响。保持良好的饮食、健康的生活方式和心态也对胎儿健康有着积极的促进作用。
