根据美国儿科学会的建议，从出生至青春期的孩子每天都应该摄入400至800单位的维生素D。这是为了确保他们的身体可以充分吸收钙，从而保持骨骼的健康和发育。然而，具体每天需要摄入多少维生素D，还取决于宝宝的年龄、体重和饮食习惯等因素。
对于新生儿来说，医生可能会建议每天摄入400至500单位的维生素D，因为他们的骨骼还在发育阶段，需要更多的营养物质来支持它们的发育。对于一岁以下的婴儿，每天应摄入400至1，000单位的维生素D。
对于1岁至3岁的幼儿，每天的建议摄入量为600至1，000单位，而3岁以上的儿童则应该每天摄入600至2，000单位的维生素D。请注意，这仅仅是建议摄入量，实际上宝宝每天需要摄入多少维生素D还取决于他们的个人情况。
除了通过饮食来摄取维生素D，我们也可以通过阳光获得它。只需要在早上或傍晚时在室外活动约15分钟，就可以让我们的皮肤制造足够的维生素D了。然而，对于孩子们来说，阳光的照射应该要适当，以免过度暴晒导致皮肤受损。在炎热的夏天，我们可以让宝宝在早上或傍晚时去公园，避免中午时阳光过于强烈。
综上所述，每天宝宝至少需要摄取400至800单位的维生素D，这有助于支持他们的骨骼生长和发育。您应该根据宝宝的年龄和个人情况，以及医生的建议来确定每天应该摄入多少维生素D。在饮食和阳光方面，也需要适量的正常摄入。
