对于需要被抱睡的婴儿，很多父母都会面临一个非常棘手的问题——婴儿总是需要被抱走动才会入睡。虽然这样的情况对于父母来说可能很辛苦，但是也并非完全没有办法让婴儿逐渐适应没有被抱睡的状态。以下是一些可以尝试的方法：
1. 试着让宝宝逐渐适应独自入睡的状态。每个宝宝都有自己的作息时间及习惯，家长可以尝试逐渐适应宝宝的习惯。可以先尝试让宝宝在床上玩一段时间，或者轻轻地唱歌或讲故事，慢慢地降低宝宝的警觉性，帮助宝宝放松心情，逐渐进入睡眠状态。
2. 尝试给婴儿使用安抚奶嘴。很多婴儿都会通过吸吮来安抚自己的情绪，如果宝宝喜欢吸吮，可以给宝宝使用安抚奶嘴，让宝宝通过吸吮来放松心情，进入睡眠状态。
3. 给宝宝营造一个安静、舒适的睡眠环境。宝宝的睡眠环境对于宝宝的入眠非常重要，可以尝试给宝宝营造一个温馨舒适、安静无扰的睡眠环境，例如使用柔和的灯光，为宝宝挑选舒适的睡眠用品等等。
4. 采用渐进式离开。当宝宝已经进入了睡眠状态，但是没有被抱睡，可以逐渐让宝宝适应离开抱着走动的状态，从完全抱着走动，到把婴儿床放在旁边，再到离开宝宝的视线，慢慢地以渐进的方式帮助宝宝适应独立入眠的状态。
总之，让宝宝逐渐适应独立入眠需要一定的耐心和时间。家长们不要过于焦虑或者着急，应该给自己和宝宝足够的时间和空间，让宝宝逐渐适应新的睡眠状态。
