宝宝发烧是很常见的情况，也是每个家长都会遇到的问题。在宝宝发烧时，家长不仅要及时就医，还要注意给宝宝合理的饮食，以缓解宝宝不适的症状，提高免疫力，加速身体恢复。
下面是一些适合宝宝发烧时吃的食物：
1.流质食品：在宝宝发烧的早期，家长可以给宝宝饮用清水、鲜榨果汁、温开水等流质食品，以保持充足的水分和营养摄入。
2.蔬菜汤：宝宝发烧时可以通过喝蔬菜汤来加强营养摄入，提高免疫力。蔬菜汤可以是用鸡肉、土豆、胡萝卜、洋葱等营养丰富的蔬菜煮成的。
3.水果：宝宝发烧时可以适当吃一些富含抗氧化物质的水果，如橙子、柠檬、草莓、猕猴桃、葡萄等。这些水果不仅味道鲜美，而且富含维生素C等营养素，对提高宝宝的免疫力和缓解宝宝不适症状都有帮助。
4.稀饭：在宝宝发烧的时候，可以给宝宝喝一些稀饭，以保持身体的能量和营养供给。稀饭可以是用米粉、燕麦、小麦等杂粮煮成的。
5.牛奶：如果宝宝对牛奶没有过敏反应，那么可以适量喝一些牛奶。牛奶中含有丰富的蛋白质和营养物质，可以帮助宝宝增加营养供给。
总的来说，宝宝发烧时要注意给宝宝提供充足的水分和营养供给，多喝清水、果汁等流质饮品，适度吃一些蔬菜、水果、米饭和牛奶等食物。另外，家长也要注意宝宝的食欲，避免给宝宝辛辣、油腻的食物，以免刺激宝宝消化系统，影响身体恢复。
