点灯睡婴儿的确容易导致皮肤变黄，这主要是因为黄疸引起的。黄疸是一种常见的现象，新生儿中更为常见，虽然通常是无害的，但若不注意防范，有时也可能更新生儿的健康。
黄疸是由于胆汁中的胆红素积聚在皮肤和眼白的组织中，使皮肤和眼白变黄而引起的。新生婴儿的肝脏和血液系统尚未充分发育，排泄胆红素的能力也较弱，容易引起黄疸。而增加霓虹灯、白炽灯等光照暴露时间，会加剧新生儿黄疸的发生。
另外，婴儿的眼睛也要注意保护，光线太强易刺激它们的眼睛，可能发生眼疾。因此，家长在为婴儿点灯时，除了要选择较暗的灯光以保护婴儿的眼睛之外，还要尽量缩短灯光照射时间，让婴儿有充足的休息时间。
父母应该正确指导婴儿的养育，尽量养成婴儿早睡早起的生活习惯，避免长时间光照，建立护眼健康的生活方式。家长可以选择温暖柔和的黄光或灯光，同时也可以使用光度可调节的灯具，将光线调节到最适合婴儿的亮度。
总之，为了婴儿健康，家长们要特别注意养成婴儿良好的生活习惯和正确的光照方式，避免对婴儿的健康产生不良影响。
