在怀孕期间，很多妇女都有一些食欲的变化，可能更想吃一些甜食，如巧克力。但是，很多人认为孕妇食用巧克力会导致胎儿缺氧，这是否属实呢？
首先，需要明确的是巧克力本身并不会导致胎儿缺氧。缺氧通常是由于胎盘功能不正常或孕妇患有一些疾病，如贫血、高血压等造成的。虽然巧克力含有咖啡因和糖分，但如果您的孕期饮食均衡，适量吃一些巧克力，并不会对您和宝宝带来任何不良影响。
然而，孕妇食用巧克力也需要注意适量。尽管它能为孕妇提供一些甜度和能量，但过量摄入会导致孕妇体重过重，增加妊娠糖尿病、高血压等慢性疾病的风险，而这些都可能对胎儿的健康产生负面影响。
在选择巧克力时，建议选择含有高可可固体含量、无添加剂和糖分较少的黑巧克力，因为这种巧克力含有更高的抗氧化物质，对心血管功能和血压的调节也更有效。若您有类似的疾病，建议咨询医生的建议并保持健康的饮食习惯，以确保您和宝宝的健康。
