在怀孕的晚期，孕妇的身体会越来越虚弱，免疫力也会下降，这就使得胎儿排泄的毒素在母体内积累。为了去除这些胎毒，孕妇需要注意饮食，保证营养充足，加强身体免疫力。以下是晚期孕妇可以食用的一些适合去胎毒的食物：
1. 一些富含蛋白质的食品如瘦肉、鱼、蛋类等，并且这些食物要清淡一些，不要加太多的盐和调料。
2. 一些含有丰富的维生素和矿物质的水果和蔬菜，如黄瓜、西红柿、西兰花、胡萝卜、苹果、橙子等。
3. 黑色食品：有些黑色食物如黑豆、黑芝麻、黑麦等有清热解毒的作用，可以帮助减少胎儿毒素的堆积。
4. 清淡的粥类：藕粉粥、芡实粥、薏米粥等都是适合晚期孕妇食用的清淡粥类，可以帮助降低体内的毒素含量，同时也可以加强身体免疫力。
5. 低脂肪和低糖的饮品：可以饮用植物饮品如红枣茶、菊花茶。这些饮品都有消毒、解毒功效，同时汁液饮品也适合晚期孕妇，例如菜果汁、番茄汁等。
注意事项：
除了食物外，孕妇还需要避免一些有害物质的摄入，例如烟酒、油腻食物、刺激性食物等等。此外，孕妇可以适量运动，增加体内代谢，促进毒素排出。最重要的是孕妇要保持心情稳定，避免压力过大，提高抵抗力。
