畸形率高是指胎儿出现了一定的身体结构异常或器官发育不完整的情况。一旦发现胎儿存在畸形，应及时采取恰当措施，让胎儿的发育尽量恢复正常。
以下是恢复胎儿畸形的一些方法：
1. 前期预防：孕期妈妈在怀孕初期应注意健康饮食，尽量避免大量摄入含有激素和毒素成分的食物。同时避免接触有害化学物质和放射性影响等。
2. 定期产检：孕期妈妈应根据医生的建议进行定期产检。产检可以及时发现胎儿的身体结构异常，并采取相应的措施。
3. 适当运动：孕期妈妈应适当进行一些简单的运动，如散步、瑜伽等，以促进胎儿的正常发育。
4. 饮食调节：孕期妈妈应合理调节饮食以满足胎儿的营养需要。建议食用新鲜果蔬、粗粮、蛋白质食品等，避免过多食用高脂肪、高糖分、高盐的食品。
5. 睡眠时间控制：孕期妈妈应保证充足的睡眠时间，睡眠不足易导致胎儿发育不良或畸形。
6. 科学生育：孕前、孕期及哺乳期妈妈都应注意科学生育，避免频繁流产、胎儿死亡及其他因素对胎儿的伤害。
总之，恢复胎儿畸形需要孕期妈妈和医生共同努力，及时进行产检、饮食调节、健康运动、保证充足的睡眠时间等，以尽量降低胎儿畸形的风险。如胎儿畸形已经发生，应根据具体情况，采取科学的治疗方案。
