胎儿缺氧是非常危险的状况，这可能导致不良影响，包括先天性缺陷、智力障碍和死亡。因此，母亲应该采取必要的措施确保怀孕期间胎儿得到足够的氧气。以下是几个可以遵循的提示：
1. 保持健康饮食：母亲应该摄入高营养价值的食物，并避免摄入使用软饮料、高糖饮料和加工食品等有害物质。
2. 锻炼：适当的运动可以提高心率和呼吸系统功能，增加氧气供应。
3. 避免暴露在有害物质中：受到毒气、二手烟、重金属等有害物质会影响胎儿的健康。
4. 避免感染：疾病会影响氧气供应，所以母亲应该避免感染。
5. 在医生的指导下使用药物：在怀孕期间，使用某些药物可能会对胎儿造成不良影响。所以，在使用药物之前，母亲应该咨询医生的意见。
6. 定期进行产前检查：由于怀孕期间会发生各种身体变化，所以每周进行产前检查很重要，以确保母亲和胎儿都健康。
7. 停止吸烟和饮酒：吸烟和饮酒不仅会危及母亲的健康，还会导致胎儿缺氧和其它不良后果。
8. 控制孕期糖尿病：高血糖会对胎儿的发育造成损害，所以母亲应该保持血糖水平正常。
总之，如果母亲能够遵循这些简单的提示，就可以提高胎儿的氧气供应，从而确保他们的健康生长。
