在孕中期，运动是非常重要的，这有助于孕妇增强体质，预防疾病，缓解精神压力，保持良好的情绪状态等等。不过很多孕妇关心的问题是，如果运动量过大，胎儿是否会缺氧？事实上，对于孕妇来说适当地进行运动是有益的，可以增加氧气的摄取并提高血液循环，从而较少了胎儿缺氧的风险。
胎儿在子宫内的氧气供应主要来自母体血液流经胎盘，静脉将丰富的氧气输送到胎儿身体的各个部位，动脉将含有代谢废物的血液输送回胎盘，由母体的肾脏和肝脏进行处理。所以孕妇如果适当地进行运动，可以增加母体的氧气供应和血液循环，从而提高胎儿的氧气供应量，避免胎儿缺氧的情况。
然而，孕妇进行运动也需要注意一些事项，如需要避免剧烈运动、运动时间不宜过长、需要注意营养补充、安全卫生等等措施。如果孕妇在运动过程中感到不适，如头晕、呕吐、腹痛、胸闷等等症状，则需要立即停止运动并向医生咨询。
总之，孕妇可以适当进行运动，而且这对于胎儿也是有益的。不过需要注意运动的方法和注意事项，以避免出现意外情况的发生，如果孕妇存在身体疾病或者其他不适症状，需要向医生进行咨询并根据医生的建议进行运动。
