怀孕期间，饮食营养十分重要。尤其是晚期孕妇，需要更加关注自己的饮食，因为胎儿在这个时期生长迅速，需要足够的营养。
一些水果在去环境胎毒方面非常有效。以下是一些建议：
1. 橙子：橙子是卡路里低但含有高纤维、维生素和矿物质的超级食物。其中维生素C有助于维持健康的免疫系统，对于对抗病毒和抗炎症非常有帮助。橙子还可以帮助体内去除自由基，减轻身体负担，从而加快胎毒的代谢。
2. 水果蔓越莓：这种水果富含维生素C、纤维和抗氧化物。有助于改善消化系统，提高免疫力，减轻体内毒素。
3. 红酸枝子：红酸枝子含有很多的维生素和矿物质，尤其是维生素C的含量非常高。维生素C具有强大的抗氧化性能，能够消除体内的自由基和毒素。
4. 黑枸杞：黑枸杞是一种非常营养的水果，富含天然的维生素和矿物质。它也是一种非常好的抗氧化剂，具有消除自由基和毒素的能力，对于胎儿健康也有很大帮助。
总之，晚期孕妇需要注重饮食多吃这些水果，保持健康的饮食习惯，才能够在减轻胎毒的同时促进胎儿的健康成长。然而，怀孕的孕妇应该谨慎，必须确保所有的食物是安全可靠的，避免食用有毒的水果。建议孕妇在进食任何新的食物前多咨询一下医生。
