在孕前三个月，胎儿处于发育的早期阶段，此时胎儿的主要营养来源是母体供给的营养物质。因此，孕妇的饮食及日常生活起居对胎儿的发育具有非常重要的作用。
有些孕妇会因为担心胎儿缺氧而过度运动或是寻求极端的减肥方式来减少体重，这样反而会对胎儿的健康造成负面影响。在孕前三个月，胎儿的心脏已经开始形成并开始跳动，此时缺氧会严重影响胎儿的心脏发育。
另外，孕期胎儿的神经系统、心脏、肺和其他器官的发育都需要充足的氧气供应。如果孕妇长时间暴露在高海拔环境下、吸烟或者其他污染的环境中，会导致胎儿缺氧的风险增加。
因此，孕前三个月的孕妇应该特别注意饮食健康、合理运动、充足睡眠和远离污染物等方面，以保障胎儿的健康发育。如果孕妇怀疑自己或胎儿出现缺氧的情况，应及时就医，接受专业医务人员的咨询和诊治。
