宝宝病毒发烧时，需要注意饮食和饮水，以帮助宝宝提高免疫力，促进康复。以下是一些宝宝病毒发烧时可以喝的食物和饮料：
1.开水：宝宝发烧后需要多喝水以保持身体水分，同时也可以通过这种方式帮助身体排毒。开水是最好的选择，因为它没有添加其他化学物质。
2. 嫩姜水：嫩姜具有消炎、杀菌、促进血液循环的作用。将嫩姜捣成泥，加入开水中冲泡，淡黄色的姜茶喝起来味道清香，有利于宝宝清热解毒。
3. 苹果汁：苹果汁是典型的富含维生素C和抗氧化剂的果汁，可以帮助宝宝增加免疫力。要选择新鲜的苹果，不要添加糖和其他添加剂，以避免刺激宝宝的胃。
4. 柠檬水：柠檬水富含维生素C和抗氧化剂，可以帮助宝宝增强免疫力，还能提供解毒和抗病毒的作用。将柠檬挤汁，加入开水中，可以加入适量的蜂蜜调味。
5. 鸡煲汤：鸡煲汤可以帮助宝宝补充精神和营养，同时也有益于身体的免疫系统。选用新鲜的鸡肉和蔬菜，慢火炖2-3小时，加适量的盐和调料调味即可。
总之，当宝宝发烧时，需要多喝水和食用易于消化的食物，有益于宝宝的康复。同时，避免喝碳酸饮料、糖水和含有咖啡因的饮料，以及巧克力、油炸食物等刺激性食物，以免加重宝宝的病情。
