宝宝补钙经常睡觉是正常的，因为补钙需要伴随着睡眠过程，这有利于钙的吸收。
宝宝的骨骼和牙齿的生长需要钙的支持，因此，对于宝宝而言，补钙是非常必要的。而且，儿童在睡觉时的代谢速度较慢，对钙的吸收和代谢效果更好。人体补钙的时间长短、频率和补钙时身体的状态都会影响钙的吸收效果。
因此，如果家长想让宝宝补钙有效果，可以选择在睡前给宝宝补充钙质。在晚餐后半小时到1小时左右，可以让宝宝喝一些牛奶或食用一些富含钙的食物，比如鲜奶、豆奶、芝士等，利用晚上的休息时间加速钙的吸收，效果会更好。
当然，如果宝宝补钙过多或者给宝宝补钙的方式不正确也会导致宝宝出现失眠症状。因此，家长在给宝宝补钙时，需要注意补钙的时间、补钙的量和补钙的方式，不要过量或者过于频繁的补钙。同时，对于每个宝宝的情况不一，如宝宝有钙过敏史或疾病史，需要先进行体检确认，再决定是否给宝宝补钙。
总之，宝宝补钙经常睡觉是正常的，但需要掌握合适的时间和方法，注意量的把控。对宝宝健康成长必不可少的，帮助宝宝将来拥有强壮的骨骼和健康的身体。
