对于15天的宝宝，抱睡可能是他们安稳入睡的最佳方式。但是，长期抱睡会给宝宝带来依赖性，并可能导致夜间睡眠糟糕，影响宝宝白天的情绪和活力。
以下是一些帮助15天宝宝戒除抱睡的方法：
1. 建立规律的睡眠习惯。
确保宝宝在白天和夜间都有规律的活动和睡觉时间。这样宝宝就会知道该什么时候入睡，不会因为频繁的换环境而感到不安。
2. 让宝宝在床上入睡。
不要让宝宝在婴儿车、汽车座椅、沙发等地方入睡。应该在安全的床上给宝宝准备好平凡的睡眠环境。可以为宝宝准备安全的床垫和舒适的睡衣来帮助入睡。
3. 使用安全的床上用品。
确保所使用的床上用品符合安全标准和宝宝的发育需求，如床垫、被子、枕头等。否则，既会影响宝宝的睡眠质量，也会对宝宝的身体健康造成损害。
4. 抱睡缓慢停止。
如果宝宝已经形成依赖性，戒抱睡将需要慢慢过渡，而不能突然戒除。可以在宝宝翻身或开始有意识地移动的时候开始限制抱睡时间，渐渐加长床上的睡眠时间。
5. 手饮食法。
如果宝宝在床上很难自主入睡，则可以使用"手饮食法"。这意味着在宝宝睡觉前，在他的嘴唇和手指头上轻轻抚摸，模拟母乳喂养的感觉。这能够让宝宝感到舒适和安心，并有助于入睡。
总之，宝宝戒抱睡需要逐步的过渡。父母需要耐心和坚定地帮助宝宝建立规律的睡眠习惯，让宝宝感到安心和舒适的环境。
