胎心率是指胎儿每分钟的心跳次数，正常情况下胎儿的心跳数在120-160次/分之间。但是，如果胎儿的心跳数高于160次/分或低于120次/分，则需要引起注意。
胎心率过高的原因可能包括母亲体温过高、妊娠期高血压、宫内感染、胎儿缺氧等。如果胎心率持续过高，可能会导致胎盘早剥、胎死腹中、新生儿低氧血症等严重后果。
相反，胎心率过低可能是由于胎儿体内缺氧、母体低血糖、胎位不正、胎儿宫内发育迟缓等原因引起的。胎心率持续过低也会导致胎儿缺氧、窒息等严重后果。
因此，准妈妈在妊娠期间应该定期检查胎心率，及时发现问题并进行处理。如果发现胎心率过高或过低，需要及时在医生指导下积极进行治疗。对于有高风险的孕妇，医生或许会建议进行常规的胎心监测，以及更加频繁的产前检查。
总之，胎心率是表明胎儿生命体征的重要指标，因此，对于准妈妈来说，应该充分重视，及时调整生活方式和饮食习惯，避免对胎儿造成危害，保证胎儿的健康发育。
